Утреннее давление повышенно что делать

Артериальной гипертонией страдает каждый третий взрослый на планете. Этот недуг сам по себе не проходит. Как следить за показателями и делать правильные измерения в домашних условиях, спросили эксперта - заведующего районным кардиологическим центром Советского района города Минска Андрея Пилипцевича. У здорового человека при определенной нагрузке давление может повышаться до или мм рт.

Скачки артериального давления

Высокое давление убивает. И это не метафора — Всемирная организация здравоохранения считает гипертонию основной причиной преждевременной смерти во всём мире. Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. У некоторых людей при гипертензии могут возникнуть одышка, головные боли и носовые кровотечения, но эти проявления легко спутать с признаками других заболеваний. Поэтому самый надёжный способ обнаружить высокое давление — это измерить его.

Для того, чтобы снизить АД и риски развития острых сердечно-сосудистых заболеваний инфаркт, инсульт , необходимо обеспечить:. Следует вести дневник контроля АД, в который записывать уровень АД желательно утром после ночного сна и вечером, в одно и то же время суток. Даже при однократно обнаруженном повышении АД необходимо приобрести домашний тонометр и периодически измерять АД, вне зависимости от самочувствия, при этом регистрировать результат.

И как добиться контроля над гипертонией. Гипертоническую болезнь лечат лекарствами и изменением образа жизни. Артериальное давление — величина не постоянная и может заметно меняться в течение суток.

Похожие статьи

• Строительство дома своими руками керамзитобетона - Как сделать настоящую русскую печь своими руками
• Урал мотоцикл тюнинг своими руками - Как сделать трицикл своими руками из Ижа: фото и видео
• Связать садок своими руками видео - Поделки сделаные своими руками с фото и видео, подробное
• Как сделать колючая проволока