Скамья для пресса своими руками чертежи и размеры из дерева
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Автор: Редакция "Диковин-ка". Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения.
Деревянная скамья для жима лежа своими руками
Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения. Держать тело в тонусе помогут занятия на самодельных тренажерах, таких как скамья для жима своими руками — изготовить ее собственноручно совсем не сложно. Она предназначена для тренировки разных групп мышц, и даже в кругах профессиональных атлетов считается эффективным спортивным снарядом.
Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению
| 98 | Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? | |
| 473 | Во все времена стройная, подтянутая фигура привлекала к себе внимание. | |
| 225 | Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. |
Фото: по запросам Яндекс и Гугл. Лавочки и скамейки в саду и на дачу являются незаменимым местом для отдыха. Согласитесь, просто установить скамейку — банально и скучно. Нужно создать уютный, цветущий уголок, который не захочется покидать.
