Рецепт пикши жареной
Пикша на сковороде
Пикша обладает нежным нежирным мясом с небольшим количеством косточек. В грамм продукта содержится всего 73 ккал. Поэтому блюда из пикши идеально подходят для диетического питания. Эта промысловая рыба содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и, конечно же, полиненасыщенных жирных кислот. При регулярном включении ее в пищу удается нормализовать обмен веществ, снизить уровень холестерина в крови, справиться с воспалительными процессами в организме. Пикша богата легкоусвояемым белком.
Ингредиенты: пикша — 2 тушки; соль — по вкусу; мука для панировки — ст. В нашей семье все любят блюда из рыбы и благо, что в наших магазинах её можно приобрести. Я её купила в Светофоре, по цене примерно рублей за кг.
Жареная пикша в сырной панировке с овощами
Жареный минтай с гарниром. Оказывается с обычной рыбы и овощей можно приготовить интересный и красивый ужин, все что для этого нужно — это приложить немного усилий и включить фантазию. Угорь в томатном соусе с каперсами и оливками. Угорь очень вкусная и полезная рыба, в которой содержится большое количество витаминов и минералов. Мясо угря сочное, нежное, белого цвета, имеет утонченный ….
