Почему полезна классическая музыка
Кратко о главном, как классическая музыка влияет на человека?
Долго ищете удобное положение в кровати, постоянно отвлекаетесь на шум холодильника, шаги соседей сверху или гул проезжающих машин, а в итоге засыпаете в лучшем случае через час? Если такая ситуация вам знакома, в следующий раз попробуйте перед сном включить фоном композиции Клода Дебюсси, Макса Рихтера или Сергея Рахманинова. Нет, классическая музыка работает как снотворное не потому, что она «скучная». Инструментальные мелодии способствуют расслаблению симпатической нервной системы и снижению артериального давления — они успокаивают организм и помогают отдыхать даже людям с нарушениями сна. Главное — не забыть поставить в плеере таймер отключения, иначе не заметите, как уснёте, а смартфон или колонка проработают всю ночь.
В эксперименте факультета психологии Калифорнийского университета участвовали 75 человек. В центре внимание было воздействие классической музыки на частоту сердечных сокращений и сосудистую систему, поврежденную в результате стрессов. Респондентам предложили решить арифметическую задачу в условиях ограниченного времени, а затем разделили на несколько групп. Участники первой слушали джаз, второй — поп-музыку, третьей — классику. В итоге у последних зафиксировали более низкий уровень систолического артериального давления.
- 2. Усиливает умственные способности
- Исследования показали, что классическая музыка способствует улучшению настроения, повышению интеллектуальной активности и снижению уровня стресса. Кроме того, она считается отличным средством для улучшения сна и позитивного влияния на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- Мы любим слушать современных исполнителей, привыкли к новым стилям, к электронике, но забыли силу классической инструментальной музыки. Кто-то может сказать, мол, она не нужна и никак не поможет в жизни.
- Классическая музыка, которая также известна как академическая и симфоническая, обладает удивительными свойствами. Некоторые люди уверяют, что прослушивание композиций Бетховена, Моцарта, Баха и других композиторов помогает им быстрее успокоиться и уснуть.
| 237 | Эксперты из области психологии рекомендуют родителям с раннего возраста прививать детям любовь к музыке. Им можно включать классические произведения, а также записывать их в музыкальную школу, чтобы они обучались игре на музыкальных инструментах. | |
| 281 | Благотворное влияние произведений музыкальных классиков на организм — давно обоснованный факт, подтверждённый исследованиями. | |
| 370 | Ученые доказали, что классическая музыка положительно влияет на организм человека. Прослушивание бессмертных произведений великих композиторов с детства, помогает развиваться ребенку в интеллектуальном плане, обладать большей стрессоустойчивостью и восприимчивостью к наукам. | |
| 357 | Ангелина Токмаджян. | |
| 176 | В поиске душевного равновесия на помощь могут прийти музыкальные произведения классиков. | |
| 435 | Очевидный факт: стресс опасен. Он физически влияет на структуру мозга, вызывает напряжение симпатической нервной системы и ментальные проблемы. |
Блог Другая Опера. Классическая музыка - польза. Классическая музыка - польза для души и разума Классическая музыка - это искусство, которое проникает в самые глубины наших чувств и разума. Она имеет уникальные способности воздействовать на нас и способствовать нашему физическому и эмоциональному благополучию. В этой публицистической статье мы рассмотрим несколько основных польз, которую классическая музыка приносит нам. Во-первых, классическая музыка способна вызывать позитивные эмоции и улучшать наше настроение.
Похожие статьи
- Хреновуха на самогоне рецепт полезные - Хреновуха на самогоне освежающий рецепт алкоголя, восстанавл
- Вязанные шерстяные шапочки - Вязание как способ заработка с нуля
- Красивые вязанные носки спицами - Теплые и красивые модели для вязания носков, чулков, тапочек спица
- Салат радуга классический рецепт пошагово