И рецепты блюд для сыроедов
Восхитительные рецепты сладостей для сыроедов
Под сыроедением понимают особый тип питания, основанный на употреблении в пищу блюд, не подверженных тепловой обработке. Некоторые сыроеды отдают предпочтение исключительно овощам, фруктам, ягодам, другие едят также продукты животного происхождения: яйца, сыры, молоко, рыбу и мясо. На каких принципах основана данная система? Какие плюсы и минусы имеет?
Разумеется, только рецепты сыроедов способны подарить такие восхитительно вкусные и полезные для здоровья изыски! И это только одна из многих причин, почему нужно любить живое питание! Эта сыроедческая фантазия появилась из истории о баварских колбасных деликатесах — нюрнбергские сосиски.
Особая система питания, основанная на использовании свежих продуктов, не поддающихся термической обработке, называется сыроедением. Благодаря этому в них сохраняется максимум полезных веществ. Сырая пища считается сложной формой вегетарианства. Правила сыроедения Существует определенный список продуктов, которые люди, решившие перейти на сыроедение, могут смело включать в свое меню. Кроме того, необходимо учитывать ряд правил их применения, чтобы не возникло проблем со здоровьем: —Запрещается смешивать жиры орехи, кокосы и авокадо с сахаром, то есть фруктами и сухофруктами.
