Диетические рецепты пошагово с калорийностью

Варвара Прибалтийская. Блюда из овощей для похудения. Рецепты диетических блюд для похудения в домашних условиях. Составляя меню выбор останавливают на низкокалорийных блюдах.

Диетические блюда на каждый день

Сейчас модным трендом стало стремление к здоровому образу жизни, соблюдению диеты при планировании рациона питания. Ниже рассказывается о сути и принципах диетического питания. Диета — это один из методов организации приема пищи с целью избавления от лишнего веса.

Стручковую фасоль отварите в течение 5—7 минут. Болгарский перец нарежьте кусочками, измельчите чеснок. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте пару минут. Добавьте индейку и готовьте, помешивая, пока мясо не побелеет. Закиньте рубленый шпинат и накройте сковороду крышкой.

Toggle navigation. Рецепты Блюдо. Рецепты Вкусные диетические блюда. В холодильнике:.

Похожие статьи

• Рецепт орешек со сгущенкой в орешнице пошагово в
• Причёски косы на длинные волосы пошагово - Фото-уроки причесок Пинми
• Пирожки с луком яйцом на слоеном тесте пошаговый рецепт
• Салат радуга классический рецепт пошагово